Yogaseve

Secteur d'activité : Santé / Beauté / Bien être
Description de l'activité :
Le Hatha Yoga est une méthode douce qui met l’accent sur la respiration et la relaxation au travers d’un enchaînement rythmé et harmonieux de postures. C’est une méthode simple et efficace qui, pratiquée régulièrement, a de nombreux bienfaits.

C’est un merveilleux outil qui s’adapte aux possibilités et aux besoins de chacun et ce quelque soit votre âge, votre morphologie, votre condition physique et votre environnement. Il n’y a pas de pré-requis pour pratiquer le Hatha Yoga. Il n’y a pas un yoga pour tous mais un yoga pour chacun.
Mes compétences :
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga à l’issue d’une formation de 4 ans, je dispense des cours collectifs en salle, particuliers à domicile et en entreprise. J’organise également des ateliers le weekend.

J’enseigne le travail postural (les âsana), les techniques respiratoires (le prânâyâma) et le yoga nidra auprès de tous publics. J’adapte mon cours selon l’âge et le niveau des élèves.

Je me déplace dans l’agglomération de Toulouse. N’hésitez pas à me contacter !
Mes autres talents :
Pédagogue, patiente, je serais à l’écoute de vos besoins et de vos attentes pour une pratique efficace en douceur et en toute confiance dans la joie et la bonne humeur.